健康がわかる!?逆転理学療法士☆みっちーブログ

健康って複雑で難しい!でもこのブログを読めば健康がわかる!!そんなブログで健康とはなにかを発信していますので気になったらまたみてください!!!

生活習慣を考えよう~生活習慣病を起こす生活習慣とは~

はいどーもーみっちーです! みなさんはどのような生活習慣が生活習慣病に繋がるかを知っていますか? 今回は、どのような生活習慣が生活習慣病になってしまうのかを紹介していきたいと思います。 生活習慣病とは 生活習慣に関わってくる病とは? 運動不足・…

勘違いをなくしたい!健康の情報、なにを信じたらいいの?

はいどーもーみっちーです! みなさんはどのようにして健康の情報を得ていますか?? 僕のサイトだとすごく嬉しいですが、おそらく違うと思います… 以前に紹介したヘルスリテラシーをあげるには調べる事が重要だと言いましたが、なぜ重要なのでしょうか? そ…

健康は周りから?自分から?ヘルスプロモーションの必要性とは?

はいどーもーみっちーです! ヘルスリテラシ―については読んでいただけたでしょうか? www.micchiiiiiii-pt.com ヘルスリテラシ―はなぜ必要なのかという部分では、このヘルスプロモーションにとっても重要だからです。 では本日はヘルスプロモーションについ…

あなたのヘルスリテラシーは大丈夫?知ろうヘルスリテラシーの恐ろしさ

はいどーもーみっちーです! 最近では良く耳にする【ヘルスリテラシー】という言葉ですが、これは【ヘルス】+【リテラシー】という言葉が合わさってできた造語です。 ヘルスというのは「健康」を指す言葉で、リテラシーとは「識字率」とされているようです…

健康について不安な方々に見てほしい!健康のリスクとは?

はいどーもーみっちーです! みなさん健康について不安に思っている方いるんじゃないですか? 今日は実際にどれくらいの人が健康について不安に思っているのか、なにに対して不安に思っているのかをここで共有出来たらいいのかなって思います。 健康に不安!…

長寿は健康に本当にいいの?知っておこう健康寿命と平均寿命

はいどーもーみっちーです! 突然ですが、【健康寿命】と【平均寿命】って知ってますか? 本日は健康寿命と平均寿命についてお話していきたいと思います。 健康寿命 平均寿命 健康寿命と平均寿命ってどれくらい? 健康寿命と平均寿命に差があるとどうなるの…

ところで健康ってなに?~知っておいたほうがいい健康観と健康感とは~

はいどーもーみっちーです! みなさん唐突ですが【健康】ですか? 自信を持って「私は健康です!」って答える人もいると思いますが、中には「私は健康ではないわ」と思っている人もいるでしょう。 元気でいるには健康でいることが一番ですからね! ところで…

【人間関係で困っている人必見】信頼関係を高める傾聴の方法とは?

はいどーもーみっちーです! 【傾聴】という言葉をよく耳にしませんか? よく悩んでいる人に「傾聴する」といいますが、みなさんの傾聴はどのようなものでしょうか? ただただ相槌を打つのみで終わっているような人はいませんでしょうか? 本日は、少しでも…

【臨床実習の学生必見】理学療法士の実習を合格する、円滑にするポイントはこれ!

はいどーもーみっちーです! 以前に絶対守らないといけないのはリスク管理だ!っていうのを↓の記事に書かせてもらいました。 www.micchiiiiiii-pt.com そして事前準備として、評価のおさらい、ケーススタディを押さえておく、治療方法を知るなど漠然とした事…

【ピラティス初心者or始める人必見】必要・準備しておく事はこれ!!

はいどーもーみっちーです! 世の中、コロナ太りなんて言葉も出て家の中で動かないって日々が続きますよね。 そろそろなんとかしなきゃマズイって人も増えてきていると思います。 そこで最近流行りのピラティスを始めてみてはどうかというのが僕からの提案で…

パーキンソン病~Hoehn & Yahr5のリハビリテーション~

はいどーもーみっちーです! 前回の続きです。 www.micchiiiiiii-pt.com www.micchiiiiiii-pt.com パーキンソン病のリハビリテーションで行ってくことシリーズはHoehn & yahr 5で終わりです。 実際にここまで進行してしまった場合、どのような事をしていくの…

パーキンソン病~Hoehn & Yahr3・4のリハビリテーション~

はいどーもーみっちーです! 前回に引き続きまして、本日はホーエンヤールの分類の3、4に対してどのようなリハビリをする必要があるかを説明していきます。 パーキンソン病のリハビリテーションは段階に合わせて、内容を追加していきます。 前回は筋トレ、バ…

パーキンソン病~Hoehn & Yahr 1・2のリハビリテーション~

はいどーもーみっちーです! 少し時間をかけてパーキンソン病のリハビリテーションを重症度分類別に詳しく説明していこうと思います。 本日は、Hoehn & Yahrの重症度分類の1、2について説明していきたいと思います。 Hoehn & Yahrの重症度分類の1~2は 1:片…

身体運動を生体力学的に捉える~身体とてこ~

はいどーもーみっちーです! 前回の続きで地球上で生きる上では必ず身体運動時に起きることについて考えてきました。 www.micchiiiiiii-pt.com www.micchiiiiiii-pt.com www.micchiiiiiii-pt.com 上記を参照してください。 本日は、身体運動時において、重要…

身体運動を生体力学的に捉える~運動法則、エネルギーについて~

はいどーもーみっちーです! 前回に引き続き、身体運動を生体力学的に捉えていこうということで連続的に投稿させていただいています。 www.micchiiiiiii-pt.com www.micchiiiiiii-pt.com 本日の内容は、 運動の位置だったり、モーメントだったりを書いていき…

身体運動を生体力学的に捉える~重力、物体、モーメントの関係性について~

前回の続きで、本日は運動力学的分析をする際に必要な、【力】について共有できればと思います。 www.micchiiiiiii-pt.com 身体運動の中の【力】とは 筋力 重力 物体について モーメント・トルク 剛体の平衡条件 剛体の重心 剛体のバランスの安定性 まとめ …

身体運動を生体力学的に捉える

はいどーもーみっちーです! リハビリテーションにおいて、身体の運動において生体力学を知ることは重要です。 生体力学とは力学的アプローチであり、身体運動の空間・時間的変化を運動の軌跡(並進運動、回転運動)および生体内外の力の作用から考える運動…

パーキンソン病の嚥下、飲み込みのリハビリテーションについて~なぜ誤嚥は起こる?対策まで~

はいどーもーみっちーです! 今回は前回の続きといきたいと思います! 前回の内容はこちら www.micchiiiiiii-pt.com 忘れてないとは思うけど、誤嚥はなぜ起こるのか知りたいよ! わっわっわかっているよ!では始めていこうか!! 始めに パーキンソン病の嚥…

パーキンソン病の嚥下、飲み込みのリハビリテーションついて〜誤嚥性肺炎の観点から〜

はいどーもーみっちーです! 前回パーキンソン病の疫学とか教えたけど、今回はパーキンソン病の摂食嚥下について考えよう! 食事が取れなくなったらどうなっちゃうの? パーキンソン病の経過は、食事が取れなくなったら、唾液などが気管に入り、約60%の人が…

パーキンソン病のリハビリテーションについて~治療には運動療法を~

はいどーもーみっちーです! この写真はパーキンソン病で大切なことが描かれていると思うんだけどなんだかわかるかい? んーみんなが写真を見ていること? おしい!正解はみんなが写真を見に来ていることなんだ! えっどゆこと? 詳しくはこれから説明してい…

パーキンソン病とは?〜診断 疫学 病態から紐解く治療の流れ〜

はいどーもーみっちーです! 本日はパーキンソン病について紹介していくよ!! パーキンソン病とは パーキンソン病の診断 パーキンソン病の疫学 パーキンソン病の病態 運動症状 パーキンソン病の非運動症状 睡眠障害 精神、認知、行動障害 自律神経障害 感覚…

高齢者向け住宅って種類たくさんあるって知っていますか?

はいどーもーみっちーです!! 今回、高齢者が介護が必要、ご家族が一人で暮らしているのは不安だわって方のための高齢者施設がたくさんあります。 実際に、身内の高齢者が転んで入院後、在宅復帰が困難で施設を探さないといけない。けどどこ探せばいいのか…

脊髄小脳変性症~歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症(DRPLA)を中心に~

はいどーもーみっちーです! 僕は神経内科のある病院に努めているのでそっち方面の調べたことを書きます!! 本日は、脊髄小脳変性症(SCD)の中の、歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症(DRPLA)の患者を受け持っているため、調べたことを紹介していこうと思いま…

人間はなんで直立二足歩行になった?~足の重要性について~

はいどーもーみっちーです! 突然だけど、人間の足ってすごく大切なのは知っているかい? 大切なのはわかるけどなんでだろう…生活するためにかな? 当たってるけどずいぶん広いな(笑) 少し歴史を交えて説明していくね! 直立二足歩行になったのは? 直立二…

キラーシンプトムって知っていますか?

はいどーもーみっちーです!! 突然だけど目の前の人がなんかおかしいなって試しはないかい? 目の前の患者さんがいつもとなんか違うな~って思うこと結構ありますね! それはもしかすると【危険なサイン】の可能性があるんだよ えっ!? どーゆうことですか…

急変ってどうするの?

はいどーもーみっちーです!! 今回は、セラピストが目の前の人の状態が急変した時の対応ってどうするのか、僕はそのような人を目の前にしてパニックになってしまいます。どんな状態でも、それはやはり知識不足で、何が起きているか、どうすればいいかわから…

ROMex!なんとなくでやってませんか?~伸張反射の目線から~

はいどーもーみっちーです!! 本日は、他動的に関節可動域訓練をみなさん実施していると思いますが、早さなど、なにも考えずに動かしてはいませんか? 今回は自戒の念を込めまして、伸張反射の話を中心に調べたことを載せていきます。 他動的関節可動域訓練…

副業、SNS、技術、繋がり、世の中の流れ

はいどーもーみっちーです!! 昨今では、副業がブーム化していますね。 副業ってまずなんなのだろうか ✅副業とは? ✅病院では副業大丈夫なの? ✅副業するには? ✅0→1にする方法 ✅まとめ ✅副業とは? 副業は収入を得るために携わる本業以外の仕事を指します…

理学療法・作業療法・言語聴覚士国家試験終了後の学生と新人セラピストは必見、これからの過ごし方

はいどーもーみっちーです!! セラピストのたまごの皆さん国家試験お疲れ様でした!! 束の間の休日を過ごされるでしょう^ ^でも、気づいたら明日から臨床が始まるってなると思います! 国家試験勉強なんて所詮「国家試験勉強」です 終わったら本当にすぐ忘…

CO2ナルコーシスについて

はいどーもーみっちーです!! 本日は、CO2ナルコーシスについて調べてみました。 PaCO2が上がっているからCO2ナルコーシスだから気を付けてと言われたときに腑に落ちなくて調べてみました。 CO2ナルコーシスって? CO2ナルコーシスの症状は? CO2ナルコーシ…