健康がわかる!?逆転理学療法士☆みっちーブログ

健康って複雑で難しい!でもこのブログを読めば健康がわかる!!そんなブログで健康とはなにかを発信していますので気になったらまたみてください!!!

生活習慣を考えよう~生活習慣病を起こす生活習慣とは~

はいどーもーみっちーです! みなさんはどのような生活習慣が生活習慣病に繋がるかを知っていますか? 今回は、どのような生活習慣が生活習慣病になってしまうのかを紹介していきたいと思います。 生活習慣病とは 生活習慣に関わってくる病とは? 運動不足・…

勘違いをなくしたい!健康の情報、なにを信じたらいいの?

はいどーもーみっちーです! みなさんはどのようにして健康の情報を得ていますか?? 僕のサイトだとすごく嬉しいですが、おそらく違うと思います… 以前に紹介したヘルスリテラシーをあげるには調べる事が重要だと言いましたが、なぜ重要なのでしょうか? そ…

健康は周りから?自分から?ヘルスプロモーションの必要性とは?

はいどーもーみっちーです! ヘルスリテラシ―については読んでいただけたでしょうか? www.micchiiiiiii-pt.com ヘルスリテラシ―はなぜ必要なのかという部分では、このヘルスプロモーションにとっても重要だからです。 では本日はヘルスプロモーションについ…

あなたのヘルスリテラシーは大丈夫?知ろうヘルスリテラシーの恐ろしさ

はいどーもーみっちーです! 最近では良く耳にする【ヘルスリテラシー】という言葉ですが、これは【ヘルス】+【リテラシー】という言葉が合わさってできた造語です。 ヘルスというのは「健康」を指す言葉で、リテラシーとは「識字率」とされているようです…

健康について不安な方々に見てほしい!健康のリスクとは?

はいどーもーみっちーです! みなさん健康について不安に思っている方いるんじゃないですか? 今日は実際にどれくらいの人が健康について不安に思っているのか、なにに対して不安に思っているのかをここで共有出来たらいいのかなって思います。 健康に不安!…

長寿は健康に本当にいいの?知っておこう健康寿命と平均寿命

はいどーもーみっちーです! 突然ですが、【健康寿命】と【平均寿命】って知ってますか? 本日は健康寿命と平均寿命についてお話していきたいと思います。 健康寿命 平均寿命 健康寿命と平均寿命ってどれくらい? 健康寿命と平均寿命に差があるとどうなるの…

ところで健康ってなに?~知っておいたほうがいい健康観と健康感とは~

はいどーもーみっちーです! みなさん唐突ですが【健康】ですか? 自信を持って「私は健康です!」って答える人もいると思いますが、中には「私は健康ではないわ」と思っている人もいるでしょう。 元気でいるには健康でいることが一番ですからね! ところで…

【人間関係で困っている人必見】信頼関係を高める傾聴の方法とは?

はいどーもーみっちーです! 【傾聴】という言葉をよく耳にしませんか? よく悩んでいる人に「傾聴する」といいますが、みなさんの傾聴はどのようなものでしょうか? ただただ相槌を打つのみで終わっているような人はいませんでしょうか? 本日は、少しでも…