健康がわかる!?逆転理学療法士☆みっちーブログ

健康って複雑で難しい!でもこのブログを読めば健康がわかる!!そんなブログで健康とはなにかを発信していますので気になったらまたみてください!!!

2020-01-22から1日間の記事一覧

ピラティスの流派について知りたい人必見!

はいどーもーみっちーです。 本日はピラティスの流派について説明していきたいと思います! ピラティスの流派と言っても、元を辿ればピラティスさんが考案したエクササイズなのでそれを現代風に進化させているのが今のピラティスなので、どれがいいのかって…

ピラティスについて〜指導者第一世代(エルダー)

はいどーもーみっちーです! 本日は昨日に引き続き ピラティスの歴史である、エルダーについて書いていきたいと思います! まずエルダーとは ‣カローラ・トリエー(1913-2000) ‣イヴ・ジェントリー(1909-1994) ‣ブルース・キング(1925-1993) ‣ロマーナ・クリ…