健康がわかる!?逆転理学療法士☆みっちーブログ

第2、第4水曜日に健康について発信中!一人でも多く健康に興味を持つ人が増えますように!!

2020-01-23から1日間の記事一覧

ピラティスの恩恵~コントロロジーとはなにか~

はいどーもーみっちーです。 みなさん、ピラティスをなぜしますか? おそらく、目的はそれぞれだとは思いますが、共通することは『自分の体について興味がある』からではないでしょうか? 健康だったり、スタイルだったり…etc そこでピラティス(コントロロ…