2020-01-13から1日間の記事一覧
はいどーもー！みっちーでーす！！ 最近また筋トレを始めているのですが、まず体重を落とすという意味で脂質制限をしてみています。 炭水化物抜きダイエットか脂質抜きダイエットか筋トレ友達に聞くと、炭水化物抜きは筋肉に気合が乗らないから脂質抜きダイ…
健康がわかる！？逆転理学療法士☆みっちーブログ
第2、第4水曜日に健康について発信中！一人でも多く健康に興味を持つ人が増えますように！！
