健康がわかる!?逆転理学療法士☆みっちーブログ

第2、第4水曜日に健康について発信中!一人でも多く健康に興味を持つ人が増えますように!!

【ピラティス初心者or始める人必見】必要・準備しておく事はこれ!!

はいどーもーみっちーです! 世の中、コロナ太りなんて言葉も出て家の中で動かないって日々が続きますよね。 そろそろなんとかしなきゃマズイって人も増えてきていると思います。 そこで最近流行りのピラティスを始めてみてはどうかというのが僕からの提案で…

パーキンソン病~Hoehn & Yahr5のリハビリテーション~

はいどーもーみっちーです! 前回の続きです。 www.micchiiiiiii-pt.com www.micchiiiiiii-pt.com パーキンソン病のリハビリテーションで行ってくことシリーズはHoehn & yahr 5で終わりです。 実際にここまで進行してしまった場合、どのような事をしていくの…

パーキンソン病~Hoehn & Yahr3・4のリハビリテーション~

はいどーもーみっちーです! 前回に引き続きまして、本日はホーエンヤールの分類の3、4に対してどのようなリハビリをする必要があるかを説明していきます。 パーキンソン病のリハビリテーションは段階に合わせて、内容を追加していきます。 前回は筋トレ、バ…

パーキンソン病~Hoehn & Yahr 1・2のリハビリテーション~

はいどーもーみっちーです! 少し時間をかけてパーキンソン病のリハビリテーションを重症度分類別に詳しく説明していこうと思います。 本日は、Hoehn & Yahrの重症度分類の1、2について説明していきたいと思います。 Hoehn & Yahrの重症度分類の1~2は 1:片…

身体運動を生体力学的に捉える~身体とてこ~

はいどーもーみっちーです! 前回の続きで地球上で生きる上では必ず身体運動時に起きることについて考えてきました。 www.micchiiiiiii-pt.com www.micchiiiiiii-pt.com www.micchiiiiiii-pt.com 上記を参照してください。 本日は、身体運動時において、重要…

身体運動を生体力学的に捉える~運動法則、エネルギーについて~

はいどーもーみっちーです! 前回に引き続き、身体運動を生体力学的に捉えていこうということで連続的に投稿させていただいています。 www.micchiiiiiii-pt.com www.micchiiiiiii-pt.com 本日の内容は、 運動の位置だったり、モーメントだったりを書いていき…

身体運動を生体力学的に捉える~重力、物体、モーメントの関係性について~

前回の続きで、本日は運動力学的分析をする際に必要な、【力】について共有できればと思います。 www.micchiiiiiii-pt.com 身体運動の中の【力】とは 筋力 重力 物体について モーメント・トルク 剛体の平衡条件 剛体の重心 剛体のバランスの安定性 まとめ …

身体運動を生体力学的に捉える

はいどーもーみっちーです! リハビリテーションにおいて、身体の運動において生体力学を知ることは重要です。 生体力学とは力学的アプローチであり、身体運動の空間・時間的変化を運動の軌跡(並進運動、回転運動)および生体内外の力の作用から考える運動…